Personal Trainer
Personal Training bedeutet die persönliche Betreuung durch einen Trainer. Normalerweise wird nur ein Klient pro Einheit betreut, es gibt aber auch Trainer, die kleine Gruppen trainieren. Häufig wird diese intensive Form des Fitnesstraining von beruflich stark eingespannten Personen genutzt, die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können und die zur Verfügung stehende Zeit durch maßgeschneiderte Übungsprogramme optimal nutzen wollen oder Menschen, die nicht in einem Fitnessstudio trainieren wollen.
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