REAKTIV GYMS

Hier findest Du eine kleine Auswahl von Stand-/Gang- und Bodenübungen (GYMS). Bei diesen Fitnessübungen ist unbedingt auf eine korrekte Ausführung zu achten da man den indivduellen Bewegungsradius fast vollständig ausnutzen kann, und das in alle Richtungen, dabei Koordination und Stabilität anwenden muss.

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GANGÜBUNGEN : Infos hierzu bei zertifizierten Instructoren>>

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