Reaktiv Walking

   

Reaktiv Walking löst eine ganz neue Begeisterung unter den Anhängern des Gesundheitssports aus. Sie haben eine neue Sportart gefunden, die effektiv Ihren ganzen Körper trainiert. Reaktiv Walking ist für jedermann/frau perfekt geeignet. Denn das Reaktiv Walking ist einfach zu lernen, schonend für die Gelenke und bietet einen optimalen, ideal dosierbaren Trainingseffekt.

Auch das beste Fitness-Gerät kann nur die richtige Wirkung erzielen, wenn es richtig angewendet wird. Wie es richtig funktioniert zeigen die ausgebildeten und zertifizierten Instructoren:   

    TRAINERSUCHE>>

Reaktiv Walking mit macht Spaß und mit Fitnessübungen (REAKTIV GYMS) intensivierst Du das Ganzkörpertraining. Bei zu starker Belastung oder einigen Übungen kannst Du ganz einfach  im Tragegürtel einstecken. 

KURSSYSTEME:
Beginnerkurs in ca. 60 Min. REAKTIV WALKING kennen lernen. Hier wird  REAKTIV WALKING erklärt, vorgeführt und Sie machen aktiv mit. Nach Abschluss des Kurses kennen Sie die richtige Körperhaltung und REAKTIV WALKING ist dann kein Geheimnis mehr für Sie.
Einsteigerkurs – mehrstufiger Grundkurs um die Techniken zu erlernen Im Grundkurs unternehmen wir keine Gewaltmärsche. Und bei den Übungen nehmen wir immer Rücksicht auf die entsprechenden Altersgruppen und Personen mit Vorerkrankungen. Ziel des Grundkurses ist es, dass Sie methodisch die richtigen Techniken  harmonisch, rund und dynamisch ausüben können
Aufbaukursdie im Grundkurs erlernte Techniken  in mehreren Einheiten festigen Wenn Sie bereits die Grundlagen beherrschen, sich weiter festigen und verbessern oder technische Varianten für Fortgeschrittene lernen wollen, dann ist dieser Aufbaukurs der richtige Kurs für Sie. Dieser Kurs eignet sich auch hervorragend als Auffrischungskurs
Spezialkurs- auf Anfrage das können sportartenspezifische Kurse z.B. Golf, Radfahren, Nordic Walking, alle Ballsportarten oder auch 50+ Kurse sein. Darüber hinaus auch Kurse zur Gewichtsabnahme etc.
Treff der regelmäßige Treffpunkt für Gleichgesinnte. Für alle  die nicht alleine durch die Wälder streifen wollen und bereits einen Beginner- oder Grundkurs besucht haben.
Die Kursgebühr ab 10.- EUR/pro 60 min. Verleihgebühr fürs Set ab 5.- EUR/ pro 60 min.


 

 

 EFFEKT>> 

Vorteile: trainiert zusätzlich Arme, Schultern, Bauch und Rücken - löst Verspannungen - ideales Fatburning-Training - wirkt körperstraffend - schützt die Gelenke - akustische Trainingskontrolle- individuell dosierbar